Fitnesa aprīkojumā tējkannas un hanteles ir izplatīti bezmaksas svara treniņu instrumenti, taču tiem ir būtiskas atšķirības dizaina, lietošanas efektos un piemērotos cilvēkus.
Vanbo Xuan Commercial Series
Pirmkārt, no dizaina viedokļa hanteles rokturis ir taisns, svars ir vienmērīgi sadalīts, un smaguma centrs vienmēr atrodas plaukstā, kas ļauj lietotājam viegli kontrolēt un veikt dažādas precīzas izturības treniņus. Kettlebell ir atšķirīgs, tā rokturis ir apļveida, svars tiek sadalīts zem roktura, smaguma centrs atrodas ārpus rokas, palielinot lietošanas nestabilitāti, bet arī uzlabo apmācības izaicinājumu un efektu.
BP CPU tējkanna
Lietošanas efekta ziņā hanteles ir piemērotākas lēnām, kontrolētām kustībām, lai palielinātu muskuļu spēku un izturību. No otras puses, tējkanna koncentrējas uz apmācību, izmantojot impulsu, uzsverot izturību, fizisko izturību un dinamisko kustību. Apmācoties ar tējkannu, piemēram, stumšanu, pacelšanu, pacelšanu, mešanu un tupēšanu lekt, tas var uzlabot ķermeņa sprādzienbīstamo spēku un koordināciju.
Turklāt ir atšķirības attiecīgajā iedzīvotāju skaitā. Iesācējiem un tiem, kas veic pamata spēka vingrinājumus, hanteles ir piemērotāka izvēle, jo tās ir viegli apstrādāt un samazināt traumu risku. Un, lai sasniegtu augstākas apmācības rezultātus, cerot uzlabot vispārējo sprādzienbīstamo spēku un fitnesa entuziastu koordināciju, Kettlebell ir rets labs palīgs.
BP CPU daudzpusējas hanteles
Rezumējot, tējkannām un hanteles ir savas priekšrocības, un apmācības izvēle ir jānosaka atbilstoši indivīda fiziskajam stāvoklim, apmācības mērķiem un vēlmēm. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. ražo dažādas specifikācijas, dažādus fitnesa produktu stilus fitnesa entuziastiem, lai izvēlētos brīvi, neatkarīgi no tā, vai hanteles vai tējkannas, ja vien tas ir saprātīgs, var radīt ievērojamu vingrinājumu efektu fitnesa entuziastiem.
Pasta laiks: jūlijs-10-2024
